MILHOJA DE LENTEJAS CON HORTALIZAS Y BECHAMEL LIGERA DE PIPARRAS
By cocinandoenguadarrama - mayo 22, 2025
I EDICIÓN
LENTEJA DE TIERRA DE CAMPOS
MILHOJA DE LENTEJAS CON HORTALIZAS Y BECHAMEL LIGERA
INGREDIENTES (4 personas):
- 250 g LENTEJA DE TIERRA DE CAMPOS
- 1 Cebolla
- 2 Batatas
- 1 Calabaza
- 1 Remolacha
- 1 Patata
- 1 Pimiento verde
- 3 dientes Ajo
- 1 Zanahoria
- 1 Chorizo picante o dulce (al gusto) – Si eliges opción vegana, no incluir en la receta
- 500 ml Leche de vaca – Si eliges opción vegana, puedes hacerla con leche vegetal
- 100 g Harina
- 100 g Mantequilla – Si eliges opción vegana, puedes utilizar aceite de oliva virgen extra
- 8 Piparras en vinagre
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal, pimienta negra y pimentón dulce o picante
- Perejil fresco
ELABORACIÓN:
Guiso lentejas de tierra de campos:
Pelamos y limpiamos la zanahoria, la cebolla, pimiento verde, la patata, una
de las batatas, parte de la calabaza y los ajos. La zanahoria la partiremos en
rodajas, la cebolla la partimos en 4 trozos, la patata, la batata y la calabaza
las cacharemos en trozos medianos, el pimiento verde y los dientes de ajo
los dejamos enteros.
En una cacerola con agua, un chorrito de aceite de oliva y sal, ponemos a
cocer las lentejas (previamente en remojo el día antes), e incorporamos la
zanahoria, la cebolla, patata, batata, calabaza, pimiento verde y ajos.
Dejaremos cociendo el tiempo suficiente hasta que las lentejas y el resto de
las hortalizas estén tiernas y cocidas. Reservamos.
Confitado hortalizas:
Pelamos la batata, calabaza y remolacha. Cortamos secciones finas hasta conseguir un total de 8 rodajas de cada hortaliza (2 por cada ración). Con ayuda de un aro de emplatar o con un cuchillo, cortamos cada rodaja de cada hortaliza en partes iguales (unos 6 u 8 cm de diámetro).
Confitamos las rodajas de batata, calabaza y remolacha en una sartén con aceite de oliva con un poquito de sal, a baja temperatura durante unos 10 minutos. Posteriormente, las pasamos a un plato con papel absorbente con el fin de eliminar el exceso de aceite.
Preparamos la bechamel:
Para ello, en una sartén grande, funde la mantequilla a fuego medio (si es opción vegana, utilizamos aceite de oliva virgen extra). Una vez haya fundido, añadimos la harina y removemos con una cuchara hasta que tome un color dorado. Añadimos poco a poco la leche (si está caliente, mucho mejor) y removemos con una varilla intentando que no queden grumos. Lo haremos hasta conseguir una bechamel ligera. Añadimos sal y pimienta negra al gusto. Cortamos en trocitos muy pequeños las 4 piparras y la añadimos a la bechamel. Esto le va a dar una potencia en boca brutal a nuestro plato final. Reservamos.
Nota: Si quedan grumos, podéis al final arreglarlo pasando la bechamel por
la batidora.
Topping chorizo:
Picamos el chorizo en daditos y lo freímos en una sartén con un poco de aceite. El tiempo que lo dejéis, dependerá de lo crujiente o no que os guste el chorizo. Retiramos el chorizo y reservamos. NOTA: Si preferís una opción vegana de la receta, podéis obviar este paso.
Rehogar las lentejas de tierra de campos:
Con el aceite que ha quedado en la sartén de freír el chorizo, vamos a marcar un poco las lentejas de tierra de campos. Para ello añadimos un poquito más de aceite de oliva virgen extra y añadimos un poco de pimentón (dulce o picante, o ambos) y a continuación añadimos un par de cacitos de las lentejas cocidas (sin hortalizas si es posible). Rehogamos ligeramente y removemos para que se integren los sabores. Reservamos.
Crema de hortalizas del guiso:
Cogemos las hortalizas que hemos cocido junto a las lentejas de tierra de campos y las añadimos a un vaso batidor, junto con un cazo de lentejas, un chorrito de aceite de oliva virgen extra y batimos hasta lograr una crema. Rectificamos de sal y pimienta negra. Reservamos.
Montaje del plato:
En un plato llano, incorporamos un poco de la crema de hortalizas del guiso.
Ahora, vamos a montar nuestra milhoja de hortalizas con lentejas. Sobre la crema colocamos en primer lugar una rodaja de batata.
Seguidamente añadimos una cucharadita de las lentejas rehogadas.
Luego ponemos una rodaja de remolacha.
Otra cucharadita de lentejas rehogadas.
Añadimos encima otra rodaja de calabaza.
Y otra capa de lentejas rehogadas.
Hacemos estas últimas operaciones otra vez más (depende lo alta que queráis la milhoja).
Añadimos la bechamel ligera de piparras.
Coronamos con unos trocitos de chorizo (si es opción vegana, no lo hacemos) y con una piparra entera.
Espolvoreamos con perejil picado.